04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 61,98g | Karb: 141,37g.
Kahvaltı: Кофемания Авокадо, Мираторг Брискет Стейк, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Санта Бремор Чука, Шефмаркет Лосось Филе, Midori Эдамаме, Мистраль Рис Басмати. Akşam Yemeği: Ашан Гранат. Aperatifler/Diğer: Skuratov Капучино, Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|