04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2383 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 73,37g | Karb: 406,19g.
Öğle Yemeği: DIA Pão de Forma Tradicional, Banana Nanica. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Morango (200g), Vigor Iogurte Grego Tradicional, Batavo Creamy Chocolate, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raphael marcelino Kilo Geçmişi
|