05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 99,49g | Prot: 74,04g | Karb: 239,93g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Насущный Хот-Дог Французский, Белый Хлеб, Грабли Бургер Роял. Akşam Yemeği: Банан, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|