05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 43,63g | Karb: 103,15g.
Kahvaltı: Zaffari Palmier, Italac Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Classic. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Grano Brócolis Congelado, Yoki Lentilha, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Regina Queijo Coalho Espeto. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis (7g), 🍫 mousse linea chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|