06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 121,46g | Karb: 95,98g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Куриное Филе, Hortex Овощи по-Деревенски, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пекинская Капуста, Помидоры. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Слобода Майонез, Шармэль Зефир Яблочный, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|