|
stagniert - solange es nicht steigt, nehme ich das so hin 😊
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 33,79g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Brotland Weißbrot, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeer-Marmelade 🍓 mit Gelierzucker 3Zu1. Öğle Yemeği: Merl Zarte Heringsfilets, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Donauwellen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|