08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 25,15g | Karb: 88,13g.
Kahvaltı: Del Día Sabanitas de Pollo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Quesillo, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Emperador Nuez. Aperatifler/Diğer: Activia Zero Fresa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|