09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 85,32g | Prot: 71,63g | Karb: 112,87g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Taco Beterraba Cozida, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Vitat Pavê de Doce de Leite, Caseiro Pavê de Biscoito Maizena, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijoada. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Ovo Clássicos Crocante, Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Lacta Bombom Ouro Branco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|