11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 88,46g | Prot: 56,02g | Karb: 210,05g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, ICA Selection Vetelevain. Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Olivolja, Garant Margarin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Vispgrädde 40%, Quorn Bitar, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Whisky, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Gin, Päron, Nescafe Cappuccino, Hårda Karameller. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|