giannacardo Günlüğü, 12 Nis 23

12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

407 kcal Yağ: 20,64g | Prot: 12,81g | Karb: 43,85g.   Öğle Yemeği: Tarta de Verdura. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giannacardo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.