09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3033 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 165,52g | Karb: 426,61g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Голубика, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, KDV Тараллини Классические, Bucheron Горький Шоколад 72%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|