|
✨
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 76,44g | Karb: 177,74g.
Kahvaltı: Rempeyek, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coklat Manis atau Gelap, Kue Mentega atau Gula, Buah Pir, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepes Tahu, Royco Royco Ayam, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Merah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pepes Tahu, Urap, Tempe Bacem, Nasi Putih, Indofood Bumbu Gulai, Hati Ayam. Aperatifler/Diğer: Pangsit Polos, Telur, Kroket, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Coklat Manis atau Gelap, Kue Mentega atau Gula. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|