18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 120,21g | Karb: 51,06g.
Kahvaltı: Rührei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Alnatura Räucher Tofu. Akşam Yemeği: Green Mountain Plant-Based Hack. Aperatifler/Diğer: Thise Bio-Skyr Mango. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|