|
Доброе утро ❤️
+300
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 79,28g | Karb: 42,91g.
Kahvaltı: Белая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Милочка Творог 2%. Akşam Yemeği: Овощной суп с филейными тефтелями. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|