21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 39,26g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Gamesa Galletas Emperador Nuez, Alpura Leche Deslactosada, Huevo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Aperatifler/Diğer: Pan de Queso, Jugo de Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|