23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 19,93g | Karb: 138,86g.
Kahvaltı: K Classic Schinken nach Gyros-Art, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Öğle Yemeği: Mövenpick Amarena Kirsch , Barilla Nudeln Gekocht, Homann Curry Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|