25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 3,70g | Prot: 10,40g | Karb: 36,79g.
Kahvaltı: Gervais Kräuterquark Paprika-Chili, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K Classic Schinken nach Gyros-Art, Normaler Kaffee, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|