01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 16,22g | Karb: 166,27g.
Kahvaltı: Khong Guan Assorted Biscuits, Kue Selai Kacang, Gery Wafer Roll Bantal Rasa Coklat, Nissin Assorted Biscuits, Gery Egg Roll. Öğle Yemeği: Bolu Pisang, Kue Bolu Coklat, Buah Naga, Kacang Almond. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|