02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 105,32g | Prot: 74,15g | Karb: 279,41g.
Kahvaltı: Garant Apelsinjuice, Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Flora Flora med Smör , Fazer Rågform. Öğle Yemeği: Kungsörnen Vetemjöl, Oatly Imat Fraiche, Anamma Vegobullar, Oatly Imat 13%, Gullök, Garant Margarin, ICA Fast Potatis. Akşam Yemeği: Pasta med Tomatsås utan Kött. Aperatifler/Diğer: Brieost, Göteborgs Saltiner, Rött Bordsvin, Hårda Karameller, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|