|
Доброе утро ❤️
-100г
Вчера провела тренеровку с хотьбой
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 64,27g | Karb: 194,95g.
Kahvaltı: P&W Соус для Гамбургера, Запеченный или Жареный Лосось, Pasta Reggia Fusilli Макароны Спиральки, Капучино. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Протеиновый торт. Akşam Yemeği: Мёд, Яблоко Зеленое, Банан, Яготинский Айран с Укропом, Белоцерковский Творог 5%, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|