AdrianoFS Günlüğü, 04 May 23

04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2 kcal Yağ: 0,04g | Prot: 0,24g | Karb: 0,08g.   Kahvaltı: Café. devamı için...
1878 kcal Egzersiz: Duş Almak - 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 2 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 48 dakika. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AdrianoFS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.