06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 92,61g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Манчестер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Каша молочная пшенная. Öğle Yemeği: Эконива Сыр Щучанский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Плов из индейки. Akşam Yemeği: Помидоры, Му-У Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Picnic Picnic Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|