06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 39,62g | Karb: 230,07g.
Kahvaltı: Dep Пломбир, Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лепёшка Сырная, Глобус Вареники с Картошкой. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Банан, Скворцово Колбаса Молочная , Каравай Лепёшка Сырная. Aperatifler/Diğer: Melona Десерт Замороженный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|