06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 82,80g | Karb: 206,02g.
Öğle Yemeği: Granola Bee Pops, Gekochtes Eiweiß. Akşam Yemeği: Sea Gold Milder Graved Lachs, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gervais Kräuter Quark, Korn Mühle Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|