17 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 85,63g | Prot: 97,87g | Karb: 8,35g.
Kahvaltı: bacon, bacon fat, coffee, egg. Öğle Yemeği: pesto, chicken breast. Akşam Yemeği: Enchilada Sauce (medium), nacho, cheddar cheese, animal fat, black olives, chicken breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|