07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 49,37g | Karb: 192,91g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Слада Зефир Классический, Dep Пломбир, Свинина Тушеная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Akşam Yemeği: Клубника, Борщ со Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|