|
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 💪🏻
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 40,72g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Kaufland Bio Bergkäse, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Öğle Yemeği: Fleischbällchentopf mit Extra Nudeln. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|