|
I h@te this weight Im doing cambridge and soups and porridge this week and water water water
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 36,07g | Karb: 164,54g.
Kahvaltı: coffee, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, TREACLE SYRUP. Öğle Yemeği: soup. Akşam Yemeği: TURKEY BREST, cheese slice, BARBAQUE SAUCE, gravy, CAULIFLOWER, butter, BROCCOLI, TURNIP, CABBAGE. Aperatifler/Diğer: banana, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE, QUAVERS. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|