13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 11,14g | Prot: 14,97g | Karb: 32,10g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|