15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 43,72g | Karb: 184,66g.
Kahvaltı: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Mandarinen 🍊- Gelee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Harry Körner Balance. Öğle Yemeği: Salzkartoffeln, Kohlroulade. Akşam Yemeği: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|