16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 55,76g | Karb: 60,08g.
Kahvaltı: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|