07 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 41,30g | Karb: 70,40g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Classic Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Tomatensalat, Kaufland Maasdamer, Goldähren Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|