|
Привет ♥️
+300г
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 69,90g | Karb: 146,79g.
Kahvaltı: Сильпо Манго, Нектарин, Nefis Каймак, Korn Mühle Овсянка . Öğle Yemeği: Herta Куриная Грудка Ветчина , Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Нектарин, Кокосовая запеканка. Aperatifler/Diğer: Медовик пп?🍯 😂. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|