19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 84,00g | Karb: 170,12g.
Kahvaltı: Помидоры, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Хохланд Сыр Чизбургер, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Мороженое Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|