InnaKeto Günlüğü, 19 May 23

66.8 🤨🤷🏻‍♀️😦
Сегодня есть не хочется, ну значит и не буду.
Утром выпила: электролиты, стакан воды с ябл.уксусом и перебитым в блендере лимоном, съела 2 ложки пищевых дрожжей и 2 ложки масла печени трески.

На работу взяла матчу. Все. Посмотрим что будет завтра.

66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

4479 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...