17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 90,83g | Karb: 129,04g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Сыр Natura Light 16%, Passim Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Arla Сыр Natura Light 16%, Перловка Отварная, Форель. Akşam Yemeği: Сахарный Песок, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|