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Caro_linchen1
Günlük
20 May 23
Caro_linchen1 Günlüğü, 20 May 23
Caro_linchen1 Profili
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20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,9 kg
.
Geriye kalan:
16,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2023:
742 kcal
Yağ: 54,15g | Prot: 39,22g | Karb: 23,97g.
Kahvaltı:
Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee.
Akşam Yemeği:
K-Classic Pikante Cevapcici, Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Karotten, Tomaten, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat.
Aperatifler/Diğer:
Rapunzel Geröstete Haselnüsse .
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Na da ging doch jetzt einiges 😳👍 klasse!! Dranbleiben lohnt sich 😄.
21 May 23 üye tarafından:
Muha87
Vielen Dank 🍀. Ich hatte jetzt ein paar Tage stillstand. Ich freu mich jetzt auch riesig das es weiter nach unten geht🎉. Ich bleibe auf jedenfall dran🤗. Dir auch weiterhin ein gutes erfolgreiches Gelingen 🍀🍀🍀
21 May 23 üye tarafından:
Caro_linchen1
Oh ja das kenne ich, aber da darf man sich nicht entmutigen lassen. Irgendwann macht’s dann nen richtigen Sprung nach unten, so wie bei dir 😉. Du machst das schon!!!
21 May 23 üye tarafından:
Muha87
Vielen Dank für deine Worte🍀. Ich mache auf jeden Fall weiter. Und versuche mich nicht so streng unter druck zu setzten😅. Ich muss schon zugeben dass es mich etwas gestört hat das nicht ständig etwas runter geht. Was ja aber völlig normal ist. Aber ich bin ja jetzt auch erst seit heute 2 Wochen dabei. 🙈
21 May 23 üye tarafından:
Caro_linchen1
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