08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 74,58g | Karb: 196,55g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Мед Цветочный, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Апельсин Апельсин, Дар Солнца Изюм, Мистраль Овсяные Отруби, Альпенгурт Сливки 10%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Крем-Суп Сырный. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Королек, Тыквенные Семечки, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Maitre Фруктоза, Кетчуп, Макдоналдс Капучино Стандартный, Макдоналдс Пирожок С Вишней, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед Цветочный, Апельсин Апельсин, Ореховая Роща Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|