24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 20,93g | Prot: 67,01g | Karb: 70,44g.
Kahvaltı: Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Öğle Yemeği: Bistec de Res. Akşam Yemeği: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, La Moderna Spaghetti con Crema . Aperatifler/Diğer: La Michoacana Paleta de Hielo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|