27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 22,03g | Karb: 34,45g.
Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|