27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 8,55g | Prot: 25,57g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: Espaguetis, Pechuga de Pollo, Papaya. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Jícama, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|