28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 86,97g | Karb: 32,02g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Purland Hüftsteak Vom Jungbullen. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|