29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 59,70g | Karb: 94,72g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Akşam Yemeği: Ашан Фарш по-Домашнему, С Пылу с Жару Блины без Начинки . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|