29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 67,70g | Prot: 50,13g | Karb: 137,47g.
Kahvaltı: Nespresso Café. Öğle Yemeği: Nespresso Café, Navets, Rutabaga, Carrefour Yaourt Grec, Myrtilles. Akşam Yemeği: Céleri, Avocat, Sardines à l'Huile (en Conserve). Aperatifler/Diğer: Fraises, Nespresso Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|