29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 104,48g | Prot: 84,92g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Harry Rosinen Stuten, Rama Rama mit Butter, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Akşam Yemeği: Milbona Creme Leicht Kräuter, Süßkartoffel, Grill Lachs, Aldi Büffelmozzarella, Tomaten, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat . Aperatifler/Diğer: Meine Kuchen Welt Donauwellen-Sahne-Schnitte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|