13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 93,46g | Karb: 17,88g.
Kahvaltı: Milbona Kräuterquark, Salami. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Milbona Butterkäse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Fleischer Rumpsteak. Aperatifler/Diğer: Aldi Gurkenzwerge. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|