30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 95,19g | Karb: 131,82g.
Kahvaltı: Брауни из банана 28.05, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Голубика, Каша пшенная 30.05. Öğle Yemeği: Брауни из банана 28.05, Рис, Суп пюре 28.05, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Черешня, Котлеты из индейки 29.05. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|