25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 96,72g | Prot: 221,09g | Karb: 263,93g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Картофельные Вафли, Красная Икра Красная Икра, Сметана 20%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Редис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Akşam Yemeği: Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|