12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 46,87g | Karb: 61,77g.
Kahvaltı: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Schusterjunge. Öğle Yemeği: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Akşam Yemeği: Laschinger Makrelenfilet Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|