|
начало
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 67,25g | Karb: 292,51g.
Kahvaltı: Яичница, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Алтайские Закрома Хлеб. Akşam Yemeği: Гриль 1 Шаурма Гавайская . Aperatifler/Diğer: Хрустим Сухарики Сыр, Виски, Очаково Coolcola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alisiabelova Kilo Geçmişi
|